De AUT of your mind podcast
Dé podcast voor vrouwen die anders denken, voelen en ervaren. Mijn naam is Angela en ik ben journal therapie coach. In deze podcast hoor je niet alleen ervaringsverhalen, maar dagen we ook vaste denkpatronen uit. We maken ruimte voor wie jij werkelijk bent, zonder je te laten leiden door de norm. Geen vaste formules, maar frisse inzichten en de vrijheid om jouw eigen verhaal te schuiven.
Wat maakt deze podcast uniek?
AUT of your mind is een podcast voor neurodivergente luisteraars die zich niet langer willen aanpassen aan een wereld die hen voortdurend probeert in te passen. Het is een uitnodiging om mentale ballast af te werpen, om jezelf opnieuw te leren kennen en om het leven vorm te geven op jouw voorwaarden.
In elke aflevering duiken we dieper dan de oppervlakte. We ontrafelen automatische overtuigingen, doorzien aangeleerde scripts en onderzoeken hoe maatschappelijke normen onze identiteit beïnvloeden. Niet om te oordelen, maar om helderheid en keuzevrijheid te creëren.
Verwacht geen stappenplan naar ‘beter’ functioneren. Dit is geen zelfhulp met een strik erom. Dit is ruimte maken—voor nuance, voor ongemak, voor groei. Met scherpe inzichten, praktische tools en reflectieve momenten die je helpen je eigen pad terug te claimen.
Informatie
Als je op zoek bent naar een podcast waarbij de host:
- Alles gestroomlijnd laat lopen en een perfectionista is
- Nooit een spreekfout maakt
- Alleen maar over één topic praat
- Het nooit over zichzelf heeft
- Gestructureerd is en tot in detail plant
- Gesponsorde deals en miljoenen volgers heeft
Dan ben je hier echt helemaal verkeerd!
Als je echter houdt van een host die:
- Niet bang is om iets verkeerd te zeggen
- Kan grinniken om haar eigen fouten
- Authentiek is
- Graag haar ervaringen met je deelt
- Rauw en eerlijk is
- Buiten de lijntjes kleurt
Dan is dit de podcast voor jou!
Over mij
Mijn naam is Angela Aagenborg (1979, Almelo). Na 21 jaar in Arnhem woont ons gezin nu in het rustige Huissen. Ik ben HSP/HSS, moeder van twee dochters en getrouwd met mijn jeugdliefde.
Schrijven loopt als een rode draad door mijn leven. Wat begon als persoonlijke uitlaatklep, groeide uit tot mijn werk als journal therapie coach.
Podcasten doe ik met hart en ziel. Na een eerdere show met meer dan 150 afleveringen ben ik nu terug met AUT of your mind coaching—een serie vol verdieping, reflectie en echte gesprekken.
Waar te beluisteren?
Via webbrowser
Spotify
YouTube
Apple
Abonneren en luisteren
........................
Dankzij jou ben ik uitgekomen bij het boek van Susanne Hühn. Dat heeft me ontzettend veel herkenning en rust gegeven. Ik wil je daar graag hartelijk voor danken omdat daar heel weinig informatie over is en heel weinig over gesproken wordt. Ik heb al veel hulp daarvoor gezocht en gehad, maar hiervan echt ik echt het idee dat de informatie heel erg behulpzaam is. Ik heb al je afleveringen over dit onderwerp geluisterd en ik hoop dat meer mensen je vinden omdat dit een probleem is waar veel mensen mee te maken hebben. Ik heb echt iets aan je podcast.
—J, Anoniem
Contact of samenwerken?
Wil je reageren op een aflevering, een samenwerking voorstellen of gewoon even iets delen? Leuk! Je bent van harte welkom om contact op te nemen.
Voor vragen, uitnodigingen of ideeën voor samenwerkingen kun je me mailen.
Samenwerken kan op verschillende manieren—denk aan gastinterviews, een creatieve uitwisseling of iets totaal nieuws. Als het past bij de toon en missie van AUT of your mind coaching of journal therapie, hoor ik graag van je.
Adres
Lanshof 9
6852TE Huissen
Telefoon
06-40759498
info@autofyourmindcoaching.nl
Volgen